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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
生菜洗净切小块
步骤 3:
小番茄洗净去蒂,对半切开,香蕉切小片
步骤 4:
盘子中依次放入生菜、小番茄
步骤 5:
格尼巴新鲜马苏里拉奶酪,再放入香蕉片
步骤 6:
盘中依次放入·如图 小番茄香蕉奶酪拼盘
步骤 7:
小番茄香蕉奶酪拼盘
步骤 8:
无需揉面|外皮焦香佛卡夏
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
蔬菜沙拉
桂花蜜汁小番茄
黑猪皇香肠果蔬卷
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
蜂蜜芥末沙拉
芝士小番茄炸鸡球
香煎鸡排
外脆里嫩的脆皮炸鸡
泰式靑咖喱鸡
牛油果烘蛋
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭