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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
鳕鱼擦干水分,撒上黑胡椒海盐腌制半小时
步骤 3:
烤盘喷上橄榄油,下鳕鱼
步骤 4:
两面煎熟
步骤 5:
可以开吃了
步骤 6:
成品照
步骤 7:
步骤 8:
茄汁鳕鱼
挪威鳕鱼蒸肉饼
银鳕鱼疙瘩汤
红烩美国阿拉斯加黑鳕鱼
鲜美营养,一口一块好滋味——香煎鳕鱼
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