微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼头洗干净,内侧的黑膜要去干净哦,不然会腥的,加料酒、生姜、白胡椒腌制去腥
步骤 2:
奶白汤汁关键第一步!就是煎煎煎~热锅冷油,沿锅边放入鱼头,小火煎制三分钟,煎到焦焦黄,美美的。放油之前用生姜片擦锅边可以有效去腥哦
步骤 3:
翻面也煎三分钟~加入一些生姜片一起煎
步骤 4:
奶白汤汁关键第二步,加烫开水!烫开水!温度越高越好哦!没过鱼头再多一点就可以,一会儿炖的时候会挥发一部分呢
步骤 5:
奶白汤汁关键第三部!大火炖!大火炖!大火炖~开大火炖3-5分钟,汤就略微白起来了哦,加入点料酒去腥,继续炖3分钟左右
步骤 6:
小插曲,忘记买蛋饺了,妈妈说交给她,然后说这是“金鱼蛋饺”???简直是灵魂蛋饺
步骤 7:
加入蛋饺和丸纸,包蛋饺剩下的肉馅我就捏了几个丸纸出来,可以用贡丸、鱼丸之类的代替,加入少许盐入点底味,一定要少一点哦,不然就不可逆辣,转中小火炖煮20分钟
步骤 8:
快出锅时加入点枸杞,养养身嘛,根据个人口味调整咸度,加入适量胡椒粉去腥增香,鸡精看个人口味加或者不加
步骤 9:
最后撒上葱花,完成辣!!
葱油yapian鱼头。
宝宝的营养鱼汤面(附鱼汤奶白窍门)
三文鱼头汤
一锅出两菜:燕尾蒜茸虾+无水姜葱焗鱼头
鱼汤
剁椒鱼头❗️家常版
鱼头豆腐汤
家常版剁椒鱼头
咖喱三文鱼头豆腐汤
酸菜鱼头豆腐,去腥~不输饭店哦
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!