微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
干煸四季豆要尽量选用这种嫩一点的四季豆,太老了干煸不好吃
步骤 2:
四季豆理成这么长的段,洗净控干水份备用
步骤 3:
锅中倒入菜籽油烧热,下四季豆炸,这个油少了不行哈
步骤 4:
炸到这种程度,就可以把四季豆捞出来备用了,多余的油可以拿干净的容器装好后面凉拌菜的时候能用,也不浪费
步骤 5:
锅里留点底油,放干辣椒和花椒炒香
步骤 6:
倒入炸好的四季豆和蒜末一起炒,加适量的盐一起炒香
步骤 7:
进一步的干煸后,盛盘即可
四季豆要选嫩的,老的很影响口感炸四季豆的时候尽量控干水份,不然炸的时候油会溅出来辣椒和花椒的用量取决于个人口味,能吃麻辣的可以多放一点蒜末不要一开始就炸锅
【创意小厨娘】干煸四季豆——不焯水不油炸
干煸脆皮肥肠
干煸手撕杏鲍菇
干煸包菜
干煸鱿鱼须
蒜香辣椒,爆辣椒
孜然洋葱煸腰片
不要再用油炸了,少油版干煸四季豆让你吃着
干煸杏鲍菇
干煸新鲍菇
干煸四季豆
干煸花菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝