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步骤 1:
苦瓜洗净去瓤,切成段。
步骤 2:
切好的苦瓜下锅焯水1分钟捞出晾凉
步骤 3:
橙汁榨汁后,里面淋入几勺酸奶,和匀
步骤 4:
橙子切成片,和苦瓜一层层摆放一起。将橙汁酸奶淋在上面
步骤 5:
夏季开胃消暑菜 橙汁苦瓜就做好啦
酸奶加入橙汁里可以有效的缓解酸度,口感更好。
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