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步骤 1:
①香蕉,可可粉,糖,鸡蛋,燕麦片。花生酱全部放入大碗中捣碎混合均匀
步骤 2:
②模具中铺油纸,倒入面糊
步骤 3:
③ 烤箱或者空气炸锅180℃烤15分钟
步骤 4:
④ 拿出来用黑巧克力趁热涂抹顶部打造一层薄薄的诱人巧克力酱(这样不容易吃过量),撒花生碎装饰即可
:其实,吃得不太甜不放零卡糖也可以,我的后来忘了放糖,但是香蕉足够甜,我吃起来刚刚好
杏仁酪
黄金挞皮苹果酥
红糖凉糕
香软可口的零卡糖肉松蛋糕卷|好吃无腹担
肠仔包
奶油蛋卷
红茶奶冻
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团团圆圆~红豆汤圆
低卡减脂‖香蕉可可酸奶蛋糕
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