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培根牛柳汉堡收藏
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时间 10~30分钟
所需食材
- 全麦面包 1个
- 培根 1片
- 鸡蛋 2个
- 牛柳 250g
- 千岛酱 适量
- 蕃茄酱 适量
- 生菜 2片
- 腌制牛柳调料
- 生抽老抽 适量
- 蚝油 适量
- 淀粉 适量
- 色拉油 适量
- 黑胡椒 适量
- 盐糖 适量
- 料酒 适量
培根牛柳汉堡的做法步骤
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步骤 1：
全麦面包一个，对半切开。把生菜平铺，涂抹番茄沙司。
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步骤 2：
鸡蛋煮熟用勺子捣碎，拌入千岛酱和黑胡椒搅拌均匀，铺在生菜上。
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步骤 3：
培根煎熟平铺在鸡蛋沙拉上面。
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步骤 4：
再把腌好的牛柳橄榄油炒熟，铺在培根上。
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步骤 5：
其实就是这么简单，一份美味又营养健康的牛肉汉堡包就做好了。早餐来上这么一份，满足一上午的热量。
老人们习惯把汉堡归为垃圾食品，不愿意让孩子吃。今天我们给汉堡平个反，也可以变身为营养、美味又健康的美食。
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