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步骤 1:
鸡胸肉洗净
步骤 2:
中间切开,用刀背敲几下
步骤 3:
放入调料
步骤 4:
腌制十分钟
步骤 5:
电饼铛放点油,放入鸡排,煎5-6分钟
步骤 6:
装盘,花是西红柿皮
步骤 7:
用牛排刀切开,奈斯
奥尔良腌料里面有盐,盐要少放
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