燕窝奶薯泥 by 泰然堂燕窝 - 菜谱

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浏览 23988 收藏 2 时间 10-30分钟配菜(中级)

温馨小贴士：红薯和紫薯淀粉含量高，属于中升糖指数食物，糖尿病患者不宜过量食用。
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泰然堂燕窝 2019年10月16日发布

红薯和紫薯都属于低脂食物
而且富含花青素和氨基酸
搭配有助于肠胃消化的酸奶
以及营养丰富的燕窝
不仅能清除自由基，加快新陈代谢
还可以帮助减肥瘦身，润泽肌肤
❤❤❤
赶紧动手做起来吧
也可以推荐给需要的人哈！

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