微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜、芹菜全部切丁备用。
步骤 2:
虾仁中放入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
步骤 3:
锅中加适量水,倒入胡萝卜丁焯水,过大概两分钟,再倒入芹菜丁,焯熟后捞出放入凉水中备用。玉米粒我用的熟的,如果你准备的生的,也要焯水。
步骤 4:
锅中倒入适量油,油热倒入葱花蒜末,炒香。
步骤 5:
倒入腌好的虾仁,翻炒至变色。
步骤 6:
加入熟的胡萝卜丁、芹菜丁、玉米粒,翻炒几下。
步骤 7:
淋入少量水淀粉,拌匀即可。
步骤 8:
一锅高颜值虾仁出锅啦~肉和蔬菜都有啦~另外,今天用的是新拔草的韩国VCC气垫锅,导热快,还不粘,挺好用的。
1.水淀粉要稀一点,太稠的话炒出来的菜黏糊糊的。2.蔬菜丁焯水熟了即可,不要太过,影响口感。
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜