微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料,鸡脯肉加入葱姜,放料理机中打成泥
步骤 2:
把胡萝卜,木耳,杏鲍菇,香菇,青菜,焯水,半熟就可以,捞出去水切成碎粒(孩子太小就不要放玉米粒)配菜根据喜好可以更换
步骤 3:
加入盐调味,加入少许淀粉,两三勺就行,顺时针搅拌上劲
步骤 4:
千张一分为二,铺上肉馅,边缘和最上边不要铺满
步骤 5:
卷起来,卷一下,轻轻按压
步骤 6:
卷好后,水开上锅蒸10至15分钟
步骤 7:
剩下的肉馅,可以做些丸子汤,锅中加水,边缘微微起小泡,用勺子沾水把肉馅挖到锅中,小火煮,加入剩下的木耳和青菜,煮熟后加入盐和少许味精,加入紫菜和香油
步骤 8:
切鸡肉卷的时候要小心,避免切散,大人吃的话可以调些酱汁沾着吃
✨一人食|蒜蓉茼蒿➕香煎鸡排|春天必吃
咖喱鸡肉
超下饭看这里:东安蒸鸡翅+豌豆尖蔬菜团子
减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
家常炒蘑菇
潮汕川椒鸡
宝宝披萨
鸡汤面
低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼