微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材备齐
步骤 2:
芦笋去老根,洗净,切成小段
步骤 3:
提前准备酱料(一勺六月鲜特级酱油)
步骤 4:
一勺味达美臻品蚝油(再加一二勺凉白开)搅匀备用
步骤 5:
锅烧热,下一勺油,小火,下入蒜末,爆至微黄
步骤 6:
淋入调好的料汁
步骤 7:
煮至沸腾
步骤 8:
盛入碟中。也可直接淋于主菜上哈。
步骤 9:
取一小锅烧半锅水开后下入芦笋,下小半勺盐,淋少许油,氽约一分钟即可盛出。
步骤 10:
开吃
芦笋不要氽水太久,以免影响口感。加了酱油和蚝油后,我就没加盐了,这样刚好,酱料非常好吃。
凉拌小白菜
凉拌手撕鸡
清爽黄瓜片
酸辣西紅柿拌秋葵--凉菜
日式小清新,牛油果冷豆腐,10分钟上桌,
沙茶黄瓜卷
健身食谱|烤芦笋培根煎蛋,芦笋的正确打开
凉拌海带丝
凉拌海带豆腐丝
凉拌手撕鸡腿菇
凉拌皮蛋豆腐
凉拌杏鲍菇黄瓜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅