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步骤 1:
先开启摩飞砧板刀具筷子消毒机,将刀具和砧板消消毒
步骤 2:
准备新鲜的水果
步骤 3:
将小青柠洗干净对半切开
步骤 4:
新鲜柠檬切成薄薄的一片
步骤 5:
将蓝莓放到杯中捣成泥
步骤 6:
放入冰块,柠檬片,小青柠等自己喜欢的材料。
步骤 7:
倒入0卡0糖汽泡水
步骤 8:
再将提前用料理机打好的蓝莓汁倒进
步骤 9:
简单0卡的饮品,在家也可轻松做出来。
步骤 10:
放上一片薄荷叶装饰
粢饭卷
韩式凉拌萝卜
入口即化,爽滑无比——蛋奶布丁
QQ弹弹麻辣鱼丸
田园鲜虾粥
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
蒜香鸡柳条
奥利奥可可面包棒
亚麻籽蜂蜜软欧
四川鸡丝豆芽凉面
胡椒饼
水果缤纷三明治
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包