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步骤 1:
先开启摩飞砧板刀具筷子消毒机,将刀具和砧板消消毒
步骤 2:
准备新鲜的水果
步骤 3:
将小青柠洗干净对半切开
步骤 4:
新鲜柠檬切成薄薄的一片
步骤 5:
将蓝莓放到杯中捣成泥
步骤 6:
放入冰块,柠檬片,小青柠等自己喜欢的材料。
步骤 7:
倒入0卡0糖汽泡水
步骤 8:
再将提前用料理机打好的蓝莓汁倒进
步骤 9:
简单0卡的饮品,在家也可轻松做出来。
步骤 10:
放上一片薄荷叶装饰
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
清爽Q弹捞汁虾
咸蛋瘦肉木耳菜汤
比肉鲜香!杏鲍菇炒毛豆。
凉拌牛肉
芒果西米捞
中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
芒果奶昔冰饮
夜食冷淡杯五香煮花生
降温解暑第一招 西瓜皮烩豆腐
香辣烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!