鲜肉皮蛋云吞

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浏览 2840 收藏 3294 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜肉馅 300克
  • 皮蛋 2个
  • 20克
  • 10克
  • 1汤匙
  • 减盐蚝油 1勺
  • 原味鲜减盐鲜酱油 2勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙
  • 香油 1勺
  • 鸡蛋 1个

小贴士

皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高,因此具有一定的补血功效,适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官,增进食欲,易于消化吸收。此外,皮蛋还有醒酒解酒,清凉解暑,清热解火的功效,对于咽喉肿痛、牙痛有一定的效果。

家和万事兴顺顺顺 2023年05月09日发布
皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高,因此具有一定的补血功效,适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官,增进食欲,易于消化吸收。此外,皮蛋还有醒酒解酒,清凉解暑,清热解火的功效,对于咽喉肿痛、牙痛有一定的效果。
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