香蕉红豆薏米烤燕麦

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所需食材

  • 燕麦 50g
  • 香蕉 3根
  • 红豆薏米粉 3勺
  • 纯牛奶 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 椰蓉 适量
  • 坚果 1小包
颜小厨美食 2019年08月10日发布
燕麦除了冲泡,还可以做健康食谱,既即可又低脂,那么,今天就给大家分享一道好吃好做的低脂早餐——香蕉红豆薏米烤燕麦,燕麦是一种低糖,低脂高营养的食品。红豆薏米能够利水消肿,健脾益胃,具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于肥胖者,效果尤其好。所以,减肥的宝宝一定要试试哦!
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