白灼菜心比较有名的一道广东菜!我加了很多蒜蓉,更加香咯!制作简单。营养丰富,少油盐,口感脆嫩,低卡,当作减肥餐也是不错的哦!
金龙鱼橄榄油也是油品种的佳品。橄榄富含维他命E,有抗氧化作用,能清除体内自由基,促进血液循环,保护皮肤,改善肌肤,含有大量不饱和脂肪酸,降低血压和胆固醇,预防心脑血管疾病,能促进人体吸收钙。
快来用金龙鱼橄榄调和油,给家人作一道简单营养的快手菜吧!
吃的健康,身体才健康!
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煮菜心水里给点盐和油。这样菜心的颜色又绿又油亮。很漂亮。这个方法适合煮所有绿叶菜 。蒜蓉多多的真的好香!