非常简单,一般10分钟左右就可以搞定。easy的轻食午餐,我一般会搭配一小盒酸奶和少量水果。
菜品采购:有机生菜,甜玉米粒,澳洲肥牛,蘑菇,橄榄油(山姆)
海苔香松(盒马)
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步骤 1:
有机生菜洗好备用
步骤 2:
蘑菇洗净对切备用
步骤 3:
澳洲肥牛卷根据自己的量 可略微减少或加量
步骤 4:
水烧开,水里先加入少许盐,依次蘑菇半分钟后加有机生菜,半分钟后捞出,再放入甜玉米粒和肥牛卷,一分半钟后捞出。
步骤 5:
加入少量凉拌醋和橄榄油,拌匀。
步骤 6:
出锅装盘,可以撒一点海苔香松。