土豆浑身是宝，堪称“地下苹果”
土豆富含各种维生素，含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高。土豆的做法千变万化，蒸土豆是最理想的烹调方式，营养物质流失最小，还能保留天然清香。蒸熟的土豆维C保留率在80%以上，而微量元素、膳食纤维等几乎不损失，而且淀粉颗粒充分糊化，更易消化吸收。给宝宝作为辅食再好不过了，今天分钟这道奶香味的土豆球，软嫩可口一口咬下去还能吃到玉米的脆甜，宝宝一口一个超爱吃。
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自制宝宝健康无添加辅食奶香椰丝土豆球收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 半根
- 玉米粒 适量
- 土豆 1个
- 椰丝 适量
- 配方奶粉 2勺
自制宝宝健康无添加辅食奶香椰丝土豆球的做法步骤
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步骤 1：
土豆和胡萝卜洗净切丁。玉米粒去皮衣切碎。一起上锅蒸15分钟左右。
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步骤 2：
蒸好的土豆用叉子捣成泥
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步骤 3：
土豆泥中加入胡萝卜丁玉米碎。
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步骤 4：
加入两勺配方奶粉抓匀。
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步骤 5：
戴上手套撮成圆球。
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步骤 6：
然后均匀地裹上一层椰丝
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步骤 7：
软嫩可口奶香十足的土豆球就完成了
