免油炸 | 高颜值减脂餐 | 菠萝咕咾虾 |的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有的食材

• 步骤 2：

  

  大虾去虾线虾壳，加入一勺料酒半勺胡椒粉，少许盐

• 步骤 3：

  

  加入2大勺淀粉，腌制5分钟

• 步骤 4：

  

  30克番茄酱加30克白醋

• 步骤 5：

  

  加一小勺生抽

• 步骤 6：

  

  加入30克白糖，少许盐

• 步骤 7：

  

  加1大勺淀粉，2大勺水，搅拌均匀

• 步骤 8：

  

  菠萝，彩椒切块

• 步骤 9：

  

  把虾仁煎至两面金黄

• 步骤 10：

  

  另起锅，把菠萝彩椒快速翻炒

• 步骤 11：

  

  倒入虾仁继续翻炒片刻

• 步骤 12：

  

  倒入调好的料汁，大火炒至粘稠即可

• 步骤 13：

  

  酸甜好吃