苦瓜这么炒,不苦,特别爽

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浏览 121420 收藏 404 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 1根
  • 尖头辣椒 2个
  • 花椒 8粒
  • 大蒜 3瓣

小贴士

想不苦,一定要剔瓜瓤!
喜欢吃辣的,辣椒爆更久些,真的好爽!

混吃专家 2020年04月03日发布
苦瓜的营养价值众所周知,但敢于大口吃的不多,今天分享的妙招,在于苦瓜的处理,以及用重口中和重口的炒法。喜欢吃辣火锅的都会用苦荞茶解辣,同理,何以解苦,用辣即可~非常简单的一道菜,营养又辣爽
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