苦瓜这么炒，不苦，特别爽 by 混吃专家 - 菜谱

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浏览 121469 收藏 404 时间 10分钟左右切墩(初级)

想不苦，一定要剔瓜瓤！
喜欢吃辣的，辣椒爆更久些，真的好爽！

混吃专家 2020年04月03日发布

苦瓜的营养价值众所周知，但敢于大口吃的不多，今天分享的妙招，在于苦瓜的处理，以及用重口中和重口的炒法。喜欢吃辣火锅的都会用苦荞茶解辣，同理，何以解苦，用辣即可～非常简单的一道菜，营养又辣爽

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