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步骤 1:
将带鱼去除内脏,去头,去鳍切成8厘米的鱼段,如图。
步骤 2:
洗净,控水,放入盐,料酒,生抽,十三香,白糖,淀粉,洋葱,葱姜蒜
步骤 3:
盖上保鲜盖放入冰箱冷藏30分钟
步骤 4:
烤箱预热10分钟,烤盘放中层,上下220°烤18分钟。
步骤 5:
装盘,撒上芝麻~看起来很有食欲!
宝宝吃一定要少放调味料,大人吃的话可以再放些辣椒,味道会更好哦!
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝