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步骤 1:
1:大黄鱼两条,买的时候简单处理过鱼鳞鱼鳃内脏。 2:清理内里黑膜,肚子里贴着脊椎骨的红色血块尽量清理了。 3:擦拭水分
步骤 2:
1:油5成热加点盐,放下鱼,鱼不动锅动,让其余部分煎到。 2:沿着锅边料酒去腥味,晃动下锅,防止沾锅,2分钟左右煎另一面。
步骤 3:
1:加入生抽葱姜料酒,加开水至鱼的一半多点,大火烧开,中小火慢炖,30分钟左右。 2:中途需要拿铲子动一下鱼下面,防止沾锅,上面要用铲子浇汤汁,洒葱花蒜。
1:鱼尽量擦干,可以改刀方便入味,煎的时候不要过早翻动,否则鱼皮就没了,不要太多油。2:加水不要凉水,转小火之前不盖锅盖。3:因为两条一起做的,有点沾锅,一条会好看许多
糟香蒸鱼美味又营养
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