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步骤 1:
食材准备:冰草、洗净的圣女果、柠檬
步骤 2:
冰草提前淡盐水浸泡20-30分钟洗净备用;
步骤 3:
冰草手撕小段,柠檬切5片摆上
步骤 4:
圣女果对半切开
步骤 5:
淋上少许希腊原装进口的特级初榨橄榄油
步骤 6:
淋上半汤匙希腊原装进口的葡萄甜果醋
步骤 7:
翻拌均匀即可开吃
步骤 8:
特别健康又营养的低脂冰草沙拉就完成了,冰草脆脆的口感十分喜欢。看个人喜好还可以添加沙拉酱或者千岛酱哦!
沙拉个人觉得淋橄榄油更营养口感佳,葡萄甜果醋口感也是比普通的醋口感好,看个人喜好哈
低脂低卡柠檬鸡肉蔬菜沙拉
冰草番茄炒蛋拌荞麦面
酸奶油色拉,减脂不减味
健康美味两不误
鲜果冰沙拉
水果低温鸡胸色拉(减脂健身系列)
快手美颜沙拉,好看又好吃
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