早餐别喝牛奶，10分钟做一锅，比披萨好吃，一周3次，个头猛长的做法步骤

• 步骤 1：

  

  妈妈们准备好食材，将胡萝卜洗净削去外皮。

• 步骤 2：

  

  再把胡萝卜切成薄片备用。

• 步骤 3：

  

  奶锅烧水，水开放入胡萝卜片，煮2分钟左右去除残留的细菌和农药，2分钟后捞出。

• 步骤 4：

  

  把柚子的外皮剥掉，再把柚子肉剥成一粒一粒的放进大碗里备用。

• 步骤 5：

  

  焯完水的胡萝卜放在案板上，切成丝备用。

• 步骤 6：

  

  将胡萝卜丝和柚子肉放进一个大碗里，再打入两个鸡蛋，加一勺香菇粉提鲜，1岁以上的宝宝可以再加少量盐调味，搅拌均匀备用。

• 步骤 7：

  

  奶锅倒入少量宝宝热炒油，用刷子刷均匀，把搅拌好的蛋液倒进平底锅里面，用勺子摊平蛋饼，小火慢烙至底部微微定型。

• 步骤 8：

  

  蛋饼底部定型后将蛋饼卷起来后放在锅里的一边，再在锅里面铺上一层蛋液。

• 步骤 9：

  

  烙至蛋液凝固，再把蛋饼卷起来，注意多翻几个面，烙至两面金黄就可以出锅了。

• 步骤 10：

  

  出锅的蛋卷切成合适的大小就可以给宝宝拿着吃了。

• 步骤 11：

  

  这样做出来的蛋卷味道清新，咬下来的蛋饼每一口都十分的松软，又搭配有清新的柚子肉和爽口的胡萝卜，蛋卷的口感非常丰富！宝宝的小手一手拿一个吃得欢快，宝妈这时可以再给宝宝端上一碗粥或者牛奶，宝宝吃得更营养均衡。快收藏这道蛋卷的做法，明天的早餐就做给孩子吃吧~