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步骤 1:
小茴香、孜然粒、花椒放进锅里小火炒香后剁碎
步骤 2:
羊排侵泡2小时去血水 加入炒好的料 半个苹果 洋葱碎 大葱段 姜蒜 生抽2勺 蚝油1勺 料酒适量 孜然粉适量 蜂蜜适量抓均匀放进冰箱腌制(我中午腌的晚上才吃)不着急的可以多腌制下 中途在翻一翻
步骤 3:
腌制好
步骤 4:
放进烤盘(不要腌料) 用锡膜纸包好
步骤 5:
烤箱预热一下 上下火200度烤1个小时 中途拿出来把上面一层的锡纸撕开多余的油倒出来 在翻一下面
步骤 6:
绝了
步骤 7:
上面一层皮带肉的 吃着糯糯的 下面一层带骨头的肉吃着又很有嚼劲 下酒太合适了
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