山药糯米羹（养脾胃食谱） by 李晨曦123 - 菜谱

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浏览 7834 收藏 821 时间 10~30分钟切墩(初级)

李晨曦123 2023年07月20日发布

山药糯米羹, 健脾补肺效果好，用补脾的办法养肺, 平时可以用山药和糯米煮羹给孩子吃，山药是药食两用之品, 药性很平和, 有利于脾胃消化吸收, 还有补肺益肾的作用；糯米能够补益脾胃, 养心安神。

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