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步骤 1:
准备好D糖高蛋白代餐面(豆腐面),冲入适量热水,等待3~5分钟(面条软硬可按个人喜好而定)
步骤 2:
捞出D糖高蛋白代餐面(豆腐面)
步骤 3:
加入切好的蔬菜及牛油果
步骤 4:
打开D糖金枪鱼罐头,稍稍捣碎按喜好放入适量
步骤 5:
调制黑醋汁(橄榄油+黑醋+D糖罗汉果糖)
步骤 6:
并倒入
步骤 7:
稍许搅拌~开动!!
金枪鱼豆腐面色拉D糖值仅18g,清爽营养,饱腹感强。大家也可以尝试做一下哦~非常适合生酮饮食、正在控糖的朋友们。
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