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步骤 1:
把花甲吐沙之后放入锅中煮一会 煮的时候放大葱 姜片 白酒 去腥(也可以用啤酒 料酒这些去腥)
步骤 2:
煮到开口即可捞出过凉水备用
步骤 3:
准备好青辣椒 小米辣 姜片 蒜瓣 大葱
步骤 4:
放入料理机打碎备用
步骤 5:
起锅烧油 宽油 烧至八成热先放入一把青花椒 再放入蒜泥辣椒 爆香 倒入花甲 途中放入老抽提色 继而放入少许糖提味 (爆香那段没拍到 所以就用做描述了)爆炒一会就可以起锅了
步骤 6:
一道美食 就那么诞生了~
花甲能抑制胆固醇的合成,降低血脂;能抑制肿瘤的生长,抗肿瘤;还能为人体提供营养和能量。不过脾胃虚寒的人是不适合吃花甲的~
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