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步骤 1:
准备三色水:胡萝卜汁半碗,菠菜汁半碗,清水半碗。将胡萝卜和菠菜切成小块,榨汁机中榨汁,滤掉渣渣。
步骤 2:
和面:和三个颜色的面团。盆中放适量面粉,然后将汁倒入,搅匀后用手揉10分钟左右。揉好的面团放在碗中,盖上盖子,醒30分钟左右。
步骤 3:
馅儿:接下来准备馅儿。 锅烧热,放入少许油,将搅拌均匀的加蛋液放入锅中,炒熟后盛放到盘子中放冷(避免鸡蛋过热将韭菜烫出水)。 将韭菜,鸡蛋,虾仁,十三香,油,盐,醋,用一次性手套搅拌均匀。美滋滋的馅儿就准备好了。
步骤 4:
包饺子,略
步骤 5:
蒸饺:隔水蒸,开锅后在大概10分钟就可以出炉了。
步骤 6:
鲜嫩多汁虾仁韭菜鸡蛋蒸饺,美滋滋
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
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