今天分享一个宝宝入门级辅食【蛋黄羹】，适合鸡蛋不过敏的宝宝哦~
7个月以后可以这样做蛋黄羹给宝宝吃，蛋黄含有卵磷脂、蛋白质和丰富的铁元素，营养价值很高，比较适合宝宝吃，有益于宝宝大脑的发育健全，搭配蔬菜一起营养更均衡哦！
宝宝吃蛋羹的好处也非常多。蛋羹的做法也非常简单。爸爸妈妈自己都可以动手做。而且蛋羹软嫩,可以算得上是一种流质食物,所以宝宝的牙齿没有长好也可以吃蛋羹,还不会噎着。
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魔幻厨房|豆腐一样嫩滑的蛋黄羹，蛋黄也可以很好吃~收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 蛋黄 1个
- 温水 45克
- 核桃油 适量
魔幻厨房|豆腐一样嫩滑的蛋黄羹，蛋黄也可以很好吃~的做法步骤
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步骤 1：
蛋黄放入碗里，加入温水搅拌均匀。
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步骤 2：
撇去浮末，盖上保鲜膜扎几个小孔。
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步骤 3：
冷水上锅蒸10分钟，出锅滴2滴核桃油就大功告成啦。
