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步骤 1:
开火加点油拍里几瓣蒜小火扒拉香了再往里掰生菜
步骤 2:
随手划拉两下淋些生抽醋进去给锅降降温给菜调调味
步骤 3:
咔咔颠匀立马关火选择性往里添料丰富口感和味道--比如自带底口的干香肉丝啤酒蛋
步骤 4:
又比如冷油下锅开火炸香捞起撒盐抖搂匀的脆花生和裹层干淀粉进锅炸熟的红薯条/片
步骤 5:
漂亮多汁圣女果加不加都行看心情,完事儿给它整锅搂匀揪菜尝味缺啥赶紧补
步骤 6:
确认味道合适没啥大问题了挪到盘子里习惯性欣赏两圈爱咋吃咋吃那样子
步骤 7:
走了啊,明天见~
火腿鸡蛋三明治
厚蛋三明治
芝士培根三明治(懒人低脂版)
低脂营养餐
伊比利亚火腿糯米卷
香菇鸡肉粥
挪威三文鱼粥,宝宝辅食不可少!
沼三明治
低脂饱腹全麦卷饼
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西兰花炒口蘑
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