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步骤 1:
南瓜去瓤
步骤 2:
切小块上锅蒸15分钟
步骤 3:
用料理机打成泥 如果太干可以适量加开水 不要太多 能打动即可
步骤 4:
加入纯牛奶 搅拌均匀 然后用吸管滴出喜欢的花样就可以啦
南瓜鸡蛋摊饼
豆米南瓜炒虾仁
南瓜红豆包
椰蓉南瓜糯米球
时蔬烤牛肉
自制南瓜馒头,肠仔包
营养丰富,香酥可口!时蔬青花鱼
五彩小汤圆
低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
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