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步骤 1:
番茄切十字
步骤 2:
放入锅中水煮开1分钟后取出
步骤 3:
去皮切块待用
步骤 4:
把生姜蒜大葱等配料备好
步骤 5:
热油爆香配料
步骤 6:
倒入炒过水的牛肉,为了节约时间,我习惯牛肉过水后,放入高压锅加水加姜片料酒先压20分钟,这样后面熟的快
步骤 7:
加一勺黄豆酱
步骤 8:
翻炒2分钟,倒入切好的番茄块
步骤 9:
加盐,加糖
步骤 10:
加生抽
步骤 11:
倒入高压锅里的牛肉汤汁
步骤 12:
大火烧开
步骤 13:
小火慢炖
步骤 14:
炖20分种
步骤 15:
超级无敌下饭的茄汁牛肉,搞定啦!
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
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