微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
牛扒两面先用盐和黑胡椒粒撒上并用手轻轻按摩片刻,腌制10分钟左右。
步骤 3:
将橄榄油把牛扒的两面都涂抹均匀。
步骤 4:
取daogrs蒸烤箱的接油盘,这其实就是其他烤箱的烤盘,这样用着也是很赞的呢。先放上一层油纸,用锡纸也是可以的哦。
步骤 5:
把新鲜的迷迭香放在牛扒上,迷迭香可以增加香气哦。
步骤 6:
放入daogrs蒸烤箱的中层
步骤 7:
接下来咱们选择的是蒸烤箱的嫩烤功能,设置到190度,烤10分钟,如果喜欢5分熟的大约8分钟即可,看个人喜好来智能选择哦。
步骤 8:
烤箱在烤制牛扒,这个时间咱们处理一下配菜,胡萝卜去皮,孢子甘蓝洗净切半,玉米笋去掉头部,豆苗洗净。
步骤 9:
烧开一锅清水,放入食材焯熟即可出锅。
步骤 10:
先把素菜摆好盘,这时牛扒也烤好了,一起去看看吧~
步骤 11:
一开炉门,一股蒸汽携着牛扒的香气直冲鼻息,嫩烤过的牛扒,是不是很有食欲呢,这样烤的牛扒很是鲜嫩,小孩吃了也不怕上火呢。
步骤 12:
摆盘完成,淋上黑胡椒汁,就可以开吃了,看起来就很有食欲。
黑胡椒鸡翅
龙利鱼番茄豆腐
海鲜菠萝饭
轻食主义【蔬菜沙拉】简单好做
豪华版照烧鸡腿饭
玉米藜麦鸡肉饼,低脂高蛋白,饱腹抗饿
赛过大排档❤️爆香炒面
蜜汁猪肉脯✨ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧✨口感干
嘎吱脆的自制零添加薯片,非油炸更健康
浓香的奶油与蘑菇相遇,奶香浓郁,口感细腻
520浓情diy晚餐
口蘑美式鸡蛋饼佐西班牙火腿
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼