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步骤 1:
食材:鸽子、桂圆和枸杞。
步骤 2:
枸杞桂圆用清水洗净。
步骤 3:
鸽子择洗干净,焯烫一下。
步骤 4:
全部食材放入隔水炖锅内胆里。
步骤 5:
一次性加足适量的清水。
步骤 6:
盖锅盖。
步骤 7:
盖外盖。
步骤 8:
通电,选择【快炖】功能键,时间为3小时。
步骤 9:
时间到,断电,盛出享用。
经期期间不宜食用。
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