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步骤 1:
鸡蛋冷水入锅煮开,转小火5分钟即可,对半切开
步骤 2:
开水放入荞麦面,用户筷子打散煮沸腾时倒入冷水再次煮沸,重复两次即可
步骤 3:
牛肉切片
步骤 4:
碗中倒入生抽、麻油、盐、葱花、开水、黑胡椒,汤底就做好了
步骤 5:
煮好的面条放入汤碗中
步骤 6:
配以鸡蛋、鲮鱼、牛肉
步骤 7:
清爽口可
步骤 8:
夏天的那份清爽得以呈现
无糖荞麦吐司(免揉)
夏日食谱,芝麻花生拌荞麦面
炸酱不香,那是没用对材料,这么做,太棒
茄子面
鸡丝荞麦凉面
辣酱拌面
江南拌面 0脂无油捞汁搭配荞麦面完美
鸡胸肉豆角荞麦面
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
破壁机版❤️荞麦豆浆
捞汁鸡丝凉面
减脂凉拌荞麦面
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爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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