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步骤 1:
乳鸽洗净沥干水分,撒五香粉
步骤 2:
淋上10g橄榄油
步骤 3:
用手抓匀调味料,
步骤 4:
碗里倒入生抽老抽
步骤 5:
再倒入柠檬汁和蜂蜜
步骤 6:
把鸽子放入拌匀的酱汁里
步骤 7:
鸽子充分裹满酱汁,静置几小时或者冷藏过夜
步骤 8:
一个苹果切小块
步骤 9:
胡萝卜切小块,洋葱切片
步骤 10:
锅里倒入油烧热,放入胡萝卜洋葱翻炒
步骤 11:
加黑胡椒和盐,一起翻炒至五分熟出锅
步骤 12:
把苹果块,洋葱,胡萝卜一起塞进鸽子肚子里
步骤 13:
塞满后,用牙签封口定型
步骤 14:
最后切几块柠檬,撒上迷迭香
步骤 15:
放进烤箱165℃烤30分钟
步骤 16:
每烘烤10分钟取出鸽子,刷上一层蜂蜜水
步骤 17:
烘烤结束,鸽子油光水滑!!
步骤 18:
外壳酥脆,里面鸽肉鲜嫩多汁!
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