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步骤 1:
首先,准备好原材料: 泰然堂燕窝、香梨、青瓜、蜂蜜、柠檬
步骤 2:
燕窝放入纯净水中泡发3小时
步骤 3:
泡发后顺纹理撕成细条并用镊子挑去肉眼可见的细毛,过滤干净
步骤 4:
清洗干净的燕窝放入电炖盅内,加适量纯净水,一键炖煮30分钟
步骤 5:
把洗净切片的香梨和青瓜放入料理机中,搅拌成香梨青瓜汁
步骤 6:
搅拌后的香梨青瓜汁用滤网过滤
步骤 7:
加入适量蜂蜜和炖好的燕窝
步骤 8:
放上柠檬片装饰即成
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