节气食单 | 大雪 驱寒益肾汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  核桃剥去外壳，把核桃仁掰开

• 步骤 2：

  

  将山药、核桃、栗子、胡萝卜、葡萄干、莲子备好，莲子需提前两小时浸泡

• 步骤 3：

  

  将备料一起下锅

• 步骤 4：

  

  加入适量素高汤，加水

• 步骤 5：

  

  煮开后，小火再煮40分钟

• 步骤 6：

  

  加入少許竹盐调味即可