经过新冠的洗礼，身体也仿佛经历了一场战役，虽然战火已经熄灭，咳嗽、嗜睡、疲累……甚至嗅觉味觉失灵等一堆后遗症仍困扰着我们，适当的进步成为首要任务。

鸡汤不仅美味，而且还能缓解感冒症状，提高人体免疫功能，成为滋补首选。不过，鸡汤好喝，煮汤的肉却没滋没味，不好吃，尤其是鸡胸肉，又老又柴，难以下咽。

今天做的一鸡三吃，做法方便，汤好喝，肉好吃，简单几步，必须留存起来哈