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步骤 1:
冬瓜洗净切片备用,蒜切蒜末,干辣椒切小段备用
步骤 2:
热锅下油,放入干辣椒,炒黄
步骤 3:
放入蒜爆出香味
步骤 4:
倒进冬瓜翻拌均匀
步骤 5:
加入适量水,能盖过冬瓜就可以,盖上盖子
步骤 6:
水分快干放入耗油翻拌均匀即可起锅
步骤 7:
起锅
步骤 8:
晶莹剔透,少盐健康
步骤 9:
成品图
放了耗油变没有放盐,味道甜甜的,加了蒜提味,少盐少油非常健康的一道菜
夏日美食韭菜盒子
田螺鸭脚煲
凉拌牛肉
香炸小黄鱼(空气炸炸锅版本)
鸡汁抄手
蒜苗炒扇贝肉
蚝油蒜香菠菜
鲜嫩入味,爽滑多汁的土豆蒸滑鸡
剁椒蒸鸡翅
土豆焖鸭
鲍汁香菇油菜
素炒西葫芦|在贵州还有个名字叫小瓜↔️
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝