西洋参麦冬茶

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

西洋参麦冬茶收藏

浏览 154482 收藏 2574 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西洋参 10g
  • 麦冬 10g
  • 冰糖 适量

小贴士

1、阳虚上火的人群不适宜饮用西洋参麦冬茶。

2、西洋参麦冬茶不能长时间饮用,喝多了容易造成脾胃虚寒。感冒患者不宜食用西洋参,西洋参性寒,有滋补作用,感冒患者服用会加重病情,不利于身体恢复。

3、寒湿伤胃者有舌苔白腻、饮食不佳的症状,服用西洋参会导致身体不适。

4、每天6克西洋参,可达到提神醒脑、预防流感的功效。

拓璞创造NX 2019年03月18日发布
最近越来越多人出现上火,咽喉干燥、手足心热等症状。

究其原因是在冬季,人们经常熬夜、出汗,会导致阴津消耗过多,人就容易在春天上火。此时可以多服用一些西洋参。因为西洋参有补而不燥的特别之处,且还具有宁神益智、清热生津,降火消暑的功效,所以特别适合春天滋阴补气。

然而对于上班族来说,还要抽出时间买肉煲西洋参汤,实在太麻烦。

因此这次教大家一款适合忙碌的上班族们喝的【西洋参麦冬茶】,让大家都能去火,恢复美貌容颜。

当然,春天要想不上火,除了食疗养生,还得从以下几个方面积极改造好自己生活的小环境:1、少熬夜,保证睡眠充足。2、少抽烟,少喝酒。3、天气干燥的时候,每天可以开10~20分钟的加湿器,增加室内空气的湿度。

就这样,内服外调,春季上火很快就说byebye~~~
热门菜谱