微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料大集合,西葫芦每隔差不多1厘米刮去一道皮,茄子也可如法炮制(我比较懒啊,所以茄子的皮宽度有点大),也可以不刮,刮出来好看点。茄子和西葫芦都切成差不多1.5厘米厚的小段。青椒切块,小米椒切圈,大蒜压成蒜泥。
步骤 2:
找个大点的容器(没有的话食品袋也行),放入茄块和西葫芦块,加入麻油,黑胡椒粉和盐,盖上盖子(食品袋封口),狂摇一会,使茄块和西葫芦块均匀沾上调料。
步骤 3:
将茄块和西葫芦块放入空气炸锅,或者烤箱
步骤 4:
空气炸锅200度烤15-20分钟,中间翻拌一下,使蔬菜块烤制均匀。
步骤 5:
将烤好的茄块和西葫芦块放入搅拌碗,倒入青椒,小米椒,蒜泥,香醋,生抽,糖,盐,摇晃吧,摇到都均匀沾上调味料就可以盛出来了。
步骤 6:
哒哒,盛盘子里,开吃啦~
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
五星级真菌拌木耳
时蔬藜麦沙拉
清热解毒的蒜蓉炒马兰头
凉拌海带丝
苦瓜炒蛋
芒果思慕雪碗
泰式青木瓜沙拉
自制酸笋+6道美味配菜
拌蕨菜
咸蛋黄海鲜咖喱炒饭
缤纷下午茶之椰汁葡萄凉粉
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块