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步骤 1:
将红薯倒入锅中,煮软捞出。 也可以选择蒸红薯,但水煮的红薯会含有一定的水分,更容易碾压成红薯泥。
步骤 2:
用勺子或者铲子,将煮软的红薯碾压成泥,备用。
步骤 3:
将原制奶酪碎、蛋液、冲调好的奶粉液,倒入小碗中搅拌均匀。
步骤 4:
》用的是定制的原制奶酪,妈妈们选用的时候一定要注意,不要选择市面上的再制奶酪哦。
步骤 5:
将步骤3中搅拌好的液体,倒入红薯泥中再次搅拌均匀。
步骤 6:
放入好看的容器中,上锅蒸15分钟。嘿嘿嘿,最爱的可爱小花碗。
步骤 7:
红薯泥融入牛奶、原制奶酪,双重奶制品,奶香味十足。 属于半固体状,拥有蛋糕绵软细腻的口感,中间又掺杂着一些原制奶酪带来的咀嚼感,吃起来别有滋味哦。
#食谱营养#红薯含有丰富的维生素A和膳食纤维,其它的矿物质种类和数量也不少,是很不错的薯类。只是在蛋白质的数量和质量略有欠缺。恰好搭配奶酪提供丰富的优质蛋白质,做了补充。且奶酪中的油脂有助于红薯中维生素A的吸收。
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