（妖妖家的厨房）药膳:秋令静补之老鸭滋补汤的做法步骤

• 步骤 1：

  将配好的各种配料准备好，

• 步骤 2：

  将各种配料提前用冷水泡好30分钟左右就可以了！

• 步骤 3：

  老鸭剁块将血水冲洗干净备用！

• 步骤 4：

  锅中烧热水放入少许黄酒和姜片将老鸭过水！

• 步骤 5：

  过水的老鸭冷水冲洗干净！

• 步骤 6：

  砂锅倒入矿泉水，放入姜片，洗干净的老鸭，莲子，白扁豆，芡实，大火烧开转文火炖！

• 步骤 7：

  文火炖至一小时后，在放入泡好的姬菇，百合，山药桂圆，红枣！继续炖一个小时！

• 步骤 8：

  出锅前半小时，放入枸杞，适量盐就好了，

• 步骤 9：

  一碗鲜美无比，滋补养身的老鸭煲就好了！！！