红枣枸杞养生豆浆

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红枣枸杞养生豆浆收藏

浏览 18854 收藏 25 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄豆 30克
  • 大米 10克
  • 枸杞 10克
  • 红枣 5颗
saadiya米粒 2021年02月11日发布
随着年纪的增长,接触的人,发生的事,越来越注重健康养生,有了好的身体真的比什么都重要!
豆浆是我们日常生活中经常食用的一种食品,因为它含有丰富的蛋白、微量元素和矿物质。虽然自己不能喝豆浆,但会经常变着花样做些给家人们喝喝。
那今天就来分享一款红枣枸杞养生豆浆。
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