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步骤 1：
南瓜切块
步骤 2：
蒜粒洋葱南瓜
步骤 3：
南瓜加生抽蚝油橄榄油搅拌均匀
步骤 4：
砂锅烧热放入适量菜籽油，油热放入蒜粒洋葱大火炒出香味儿
步骤 5：
南瓜摆盘放入一勺猪油适量盐和白砂糖
步骤 6：
加水至这个状态，盖上盖子闷20分钟
步骤 7：
开锅撒点香葱和红椒
红烧肉 简单好吃
砂锅啤酒鸡腿
秒杀夜市的黑乐砂锅烤鱼
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来做这道特别特别麻烦的红酒炖牛肉吧！？
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