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步骤 1:
鲜橙克拉夫提: ① 1颗鸡蛋➕15克代糖➕1克盐➕70克牛奶➕20克低粉 搅拌均匀
步骤 2:
② 鲜橙去皮切片 烤盘底放5克黄油 上面放橙子片
步骤 3:
③面糊过筛倒入烤盘中 烤箱上下火180度烤20分钟 转200度烤10分钟
步骤 4:
④ 放新鲜橙子片 撒肉桂粉或糖粉 放百里香装盘
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
酸奶水果燕麦杯
Tapas的鲜果时光【抗雾霾】
胡萝卜橙汁
藜麦蔬果酸奶沙拉
香橙松饼 8+宝宝辅食
果香贝果
低脂低卡烤时蔬
雪夜热饮:请来一杯热红酒
精致早餐:魔鬼蛋配西兰花沙拉
水果茶
夏天一定要做的龙井水果茶,酸甜冰爽
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!