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步骤 1:
准备一小盘小米
步骤 2:
加清水洗净
步骤 3:
切生姜三片放入锅中
步骤 4:
大火煮开,再转小火煮1小时左右
步骤 5:
葱白切段
步骤 6:
放入锅中搅拌一下
步骤 7:
葱白稍微煮一下,水开就行,不要久煎。
步骤 8:
趁热食用
体内有热时不要过量食用生姜
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