姜葱小米粥

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浏览 54213 收藏 154 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

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姜葱小米粥的做法步骤

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小贴士

体内有热时不要过量食用生姜

白菜姐食养 2020年03月09日发布
人的胃气是元气，食物的谷气就是阳气的来源。小米补充了正阳之气，姜葱使体内的阴寒之邪透过汗而发之，把卫气加固，驱寒达表。
感冒了，就来一碗姜葱小米粥。
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