【土豆沙拉三明治】外卖50元的营养餐,在家这样做只需10元!

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所需食材

  • 土豆 2个
  • 速冻杂菜(玉米粒、青豆、胡萝卜丁) 50克
  • 红肠 250克
  • 日式蛋黄酱 70克
  • 吐司 2~4片
美食台 2020年03月22日发布
工作午餐叫外卖,常常花钱如流水,还难以兼顾营养。今天台台就用10元超高性价比的食材组合,教你做一款本土化的三明治。夹层借鉴了上海土豆沙拉的做法,口感带有颗粒感,清爽又丰富。配上果蔬和白煮蛋,碳水、膳食纤维、蛋白质,营养全掌握!
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